13岁也可以学的，只要比较刻苦，或者有天赋都没问题。因为花样滑冰都是从7岁左右开始学习，这时候的孩子相对来说比较的独立，而且能够理解大人所说的一些话，学习起来更加的容易，如果是年纪太小的话对父母存在一定的依赖性，加上有的时候对教练的话比较难以理解，学习的效率就不是很高。
2. 滑冰很好我最喜欢滑冰，因为滑冰既是放松的好方法，也是保持健康的好方式。
我十岁的时候就开始学滑冰了。现在我滑冰滑得很好。当我在滑冰的时候，我可以把所有不愉快的事情都抛在脑后，纯粹的享受它。因此，滑冰不仅可以减轻我沉重的压力，还可以提高我的生活质量。
每次滑冰后，我都感到愉快和精力充沛。因为滑冰，我变得更强壮，更健康。有了强壮的身体，我能把工作做得更好。
3. 滑冰锻炼身体吗滑冰前，先要做一些热身动作。开始溜冰时，要有十至二十分钟的轻松慢溜。在弯道压步时，身体始终保持向左倾倒。两臂配合蹬地动作，左臂前后小摆动，右臂侧后大摆动
滑冰是不会影响腿形的，滑冰对人有诸多好处，比如拉伸线条，使腿部线条更流畅、锻炼肌肉、能从中得到乐趣等等。
4. 学滑冰要有舞蹈基础吗10岁学花样滑冰，有些晚了，不容易成为运动员。
花样滑冰是冬奥会非常主要的冰上项目，历史非常悠久，在首届冬奥会上，就有此项目，随着各国的重视，训练水平的提高，技术的创新，竞技成绩也达到极高水平，目前冬奥会花样滑冰项目共有五个项目，分别是男，女单人滑，双人滑，冰上舞蹈，花滑团体赛共产生五块金牌，世界上以俄罗斯，日本，法国，加拿大，美国，中国等国家水平最高。
花样滑冰成长周期较长，基本上都是4至5岁儿童时开始接受训练，逐渐积累，成熟，提高技术能力，最后才可能成为花滑选手代表国家队参赛，为国争光。
而10岁练习花滑己经比较晚了，韧带己基本定型，很难拉开，柔韧性也非常难练，想成为运动员还是非常困难的。
但也不排除大器晚成的天才选手，成为花滑运动员，但机率极低。
5. 滑冰要练哪些基本功1.滑板的姿势有３种分别是左脚在板前,右脚蹬地，称为regular。右脚在板前,左脚蹬地称为goofy。还有一种比较特殊的脚位是重心脚在后脚，前脚蹬地，称为Mongo-foot。这３种姿势没有好坏之分,更不是用来判断是否是左右撇子,你认为哪一种适合你,对你而言更舒服更习惯就可以用哪一种姿势！ （板子弟和YQ都是regular,A君则是goofy，我们还在寻找使用Mongo-foot的人才！有的话请联络我们，各位看官都是什么呢？）
2.在学会滑板之前,先学会怎么跌倒吧!即使是再厉害的板手也会摔倒,正确的摔倒姿势可以让你的伤害降低,自我保护,没有比这更好的了!那么正确的姿势是?首先,最绝对的一点,就是避免头部着地,摔倒的时候,尝试伸长脖子,保护头部,是最重要,也是最基本的!有些板友当摔倒时喜欢用单手或者身体的某一个部分支撑自己,其实这是最错误的方法,这时整个身体的重心,以及冲力都在你这个支撑部位,很容易扭伤AND骨折.正确的姿势是让全身受力,最简单的是屁股受力,或者全身翻滚,或者卷曲成团,分散受力,这才是最正确的摔倒姿势. （都说摔是滑板最好的学习方式，不过由衷希望大家不要摔伤，毕竟再有技术的摔也是痛呀！新手摔伤在所难免，因此身边请常备创可贴消毒水与云南白药！）
3佩戴护具,也许你会说这很逊,但这是能更好保护你的唯一办法,而且,如果你要参加比赛的话,比赛中也严格规定要带护具,我可不想这个时候护具会成为你的累赘(毕竟护具有重量,虽然很轻),如果你还是不想的话,那么请至少戴上头盔! （就算别的时候不带，冲击下坡或进入U型池等场地时一定要佩戴头盔！！！）
4.和朋友们一起玩,滑板并不是独行侠的运动,有朋友在一起会让你进步更快,也更有趣,最主要的是,受伤之后,会有人拉你一把! （与朋友一起玩滑板应该是最快乐的事情之一了吧！至于后半句，有同等经历的小伙伴赞同的话请默默点赞。）
5.不要在恶劣的天气下玩滑板,因为滑板是木制品,很容易进水,在恶劣的天气下,滑板很难保养,这对滑板的寿命有直接影响! （不敢苟同！天气再恶劣也不能阻止我们滑板的热情！）
6.不要试图做一些超过你能力之外的动作,虽然挑战自我确实很有乐趣,但有时候,勇敢与鲁莽并没有准确的界限! （同意，不解释，好奇是人类的天性，不过一定要量力而行，好的基本功是一切动作的根本保障。）
7.滑板运动会使你心跳加速,腿部肌肉僵硬,所以,当你没有玩滑板的时候,可以考虑做一下别的运动,比如跑步,游泳,滑冰,登山,羽毛球等等,这样会让你的滑板能力更上一层楼! （每天运动一小时，健康生活五百年。）
8.保持体重,以及不要放弃.有很多人玩滑板纯粹是跟风或者觉得这很酷,当他们遇到瓶颈的时候会选择放弃,而我建议你不要放弃,毕竟滑板这项运动还是很让人着迷的! （体重问题板子弟真的没脸讲话。不过不要放弃是真的！！！爱它就请爱到底，毕竟它真的有可以让你无法自拔的魅力！学习新动作会遇到太多太多瓶颈，一个动作练上几个月也很正常，这个时候一定会觉得气馁，新手什么动作只能滑行都不会更是感到无聊，遇到这种情况时最好的方法就是，来找April-1st！让逗比们来陪你度过最困难的时光！）
9.也是板子弟个人经验送给大家，就是心态。滑板很危险，上板以后严重点说就是相当于把命挂在板上，所以一定要全身心投入，切记过于紧张与过于放松。同时，板子弟有一个个人情况，不知道是不是大家也有经历，就是装Ｂ必死，只要在妹子面前耍帅一定摔的七荤八素，这个问题从我学板开始就一直就有，不知道是不是该找大师算算了。。。
6. 滑冰有必要学吗孩子练短道速滑在锻炼身体的前提下，还可以为国争光，实现自已的人生梦想。
短道速滑是冬奥运会的主要冰上项目，历史不算悠久，在1992年才进入冬奥会，项目从四项增至现在的九个项目，在世界上以韩国，中国，荷兰，加拿大，匈牙利等国水平最高。
短道速滑是对青少年非常有益处的项目，可以增强体魄，并经过艰苦训练，入选国家队，代表祖国参加世界大赛，为国争光，并且可以提高团队意识，团结协作，永不放弃的体育精神，对以后走向社会，可以说帮助很大，也可以融入社会，为社会及国家做出更大贡献，实现人生的终极梦想。
