刚开机电脑还没运行其它过多应用的时候内存占用率高达60%，一般是两种情况而导致。要么是你的物理内存过小，要么是启动项或服务过多的原因。像我的8G内存，不算Windows进程，挂了70多个后台进程也不过是4成的内存占用而已。
其实你的问题也并未描述的清楚一些。我暂且只能按照自己的看法来说一下了。如果你电脑只有4G内存甚至更小的情况，强烈建议你升级内存或更换电脑吧。这情况一般来说你的电脑年份也有点久了。
对于Win10来说，即便你用的是4G内存，在系统优化后一般开机也就是20%左右的占用。一般对于平时办办公来说还是可以应付的。不过如果你要运行一些稍微大型的软件或者应用多开的情况就显得很吃力了。
如果是不考虑升级内存，那么可以合理设置一下虚拟内存。虚拟内存对于物理内存容量小的情况作用还是很明显的。对于虚拟内存来说也不是越大越好，一般不建议超过物理内存容量的两倍，通常倍物理内存是较为合理的方案。
那，对于是开机启动项或者各类服务所导致的内存占用高问题其实是可以通过系统优化来降低这种高占用情况的出现的。刚也提到了，如果是新安装的Win10系统，即便是4G物理内存，在优化后内存占用率20%左右才算是合理的范围。当然了，随着使用时间的增长，会伴随着更多的启动服务，这明显会导致内存占用率提高的。开机速度变慢也是一个很明显的特征。
对于软件开机自启的行为，这些影响是很明显的。你不妨可以直接在任务管理器上这些启动项有针对性地进行管理，只保留你需要自启动的应用即可。
而关于启动服务的管理，一般也分为软件启动服务和系统服务。对于系统服务一般就是建议保持现状即可了，稍有不慎可能会导致各种问题。
对于软件启动服务，也是可以针对性进行禁用。像一些软件的自动更新服务完全是可以禁止的，而某些可能是核心启动服务，禁用后可能会导致软件运行出错等问题，具体问题具体分析了。
这里建议可以借助第三方的工具来帮你禁用这些启动服务，它会有针对性的进行评估是否为系统必须服务而方便你的选择。它可以估算该项对于启动的影响时间，也给出是否可以禁用的建议。即便你是在禁用后发生了问题也可以在优化记录里面进行恢复，是非常方便的。
比如说Windows Update服务，直接禁用就是。又比如Windows Search和Superfetch服务对于固态硬盘来说是基本没用的，不断进行磁盘搜寻还会加剧固态损害。还有像系统自检服务Diagnostic也是非必要自启。可适当考虑禁用。还有像什么家庭组服务HomeGroup个人用户来说基本用不上，不关留着也没用。
笔记本内存使用率高
1、要看加了多少内存。如果总内存还是在2G左右，在win7以上的系统，肯定还会使用率很高。因为总内存太少了。建议加到4G左右。
2、实际上，内存大小，和占用率不是正比关系。因为更大的内存，windows全给磁盘缓存分配更多的内存，占用的是多了，但对读写磁盘的速度提升是非常明显的。
电脑内存使用率很高
可能有这样几个原因:
1.机子内存太低.
2.电脑随机启动项太多,可以运行msconfig把不需要随机启动取消。或者是使用360安全卫士做开机加速优化
3.下载的程序不要安装在C盘里,放在C盘里会导致运作反应慢. 如果已经安装在C盘里，可以使用360安全卫士C盘搬家功能，移动去其他盘！
4.系统垃圾太多，或是中恶意插件或流氓软件，用360安全卫士清理查杀修复 。
电脑内存使用率特别高怎么办
电脑在任务栏点击【鼠标右键】。
然后点击【任务管理器】选项。
然后点击【进程】选项。
然后点击【内存】选项查看占用内存的程序。调整按内存占用从大到小排序。
然后右键点击占用内存高的应用，选择【结束任务】选项。
总结:
1、电脑点击打开任务管理器。
2、然后点击进程。
3、然后点击内存排序内存占用。
4、然后点击结束任务关闭占用内存大的软件。
电脑内存使用率过高会怎么样
不会影响电脑的速度，只会影响电脑的正常运行。
电脑的速度本身是不会被影响的，只会在内存占用达到上限发生延迟的现象。
桌面文件太多，就会直接占用掉运行内存，导致剩余运行内存越来越少，就容易发生延迟现象，甚至直接死机。
而电脑的速度取决于多方面，主要是受CPU的核心数量、硬盘的读写速率以及内存的频率高低这三种影响最大。
所以建议桌面的文件放置在非系统盘内的文件夹，然后文件夹在桌面设一个快捷方式，即可省掉运行内存的占用。
为什么电脑的内存利用率那么高
可能有这样几个原因:
1.机子内存太低.
2.电脑随机启动项太多,可以运行msconfig把不需要随机启动取消。或者是使用360安全卫士做开机加速优化3.下载的程序不要安装在C盘里,放在C盘里会导致运作反应慢.如果已经安装在C盘里，可以使用360安全卫士C盘搬家功能，移动去其他盘！4.系统垃圾太多，或是中恶意插件或流氓软件，用360安全卫士清理查杀修复。
电脑运行内存使用率多少合适
物理内存使用率在百分之七十以下都是正常的。 应对物理内存使用率高方法一: 安装多一条物理内存。当然，这是解决问题的最根本最快的方法。2G内存现有来说，对于Win7也是刚刚好够用，等我们安装程序过多是必定会导致系统运行缓慢。如果可以的话，直接换成64位操作系统，让系统更好的识别大内存，并调用。 应对物理内存使用率高方法二: 安装一些内存整理软件，可以再运行大型程序是先运行内存整理软件对内存进行整理。以缓解内存使用率过高。
电脑内存使用率特别高怎么回事
比较正常。因为开机加载的各种启动项会比较多，像杀毒软件，系统优化软件，壁纸，各种图标和快捷方式等等。要在系统稳定后逐步清理空间减少内存的占用量。也可以通过优化软件有选择的来进行加载启动项可以达到缓解开机慢，卡顿的目的。
电脑内存占用率越来越高
如下的几种方法请参考:
方法一:结束“占用内存高且不再使用”的进程。
在“任务管理器”界面中，切换到“进程”选项卡，点击“内存”属性项，让所有进程按占用内存大小进行排序，选中占用内存高且不再使用进程，点击“结束任务”按钮。
方法二:利用“360加速球”清理系统。
点击“360加速球”，从其“加速”界面中，勾选要结束的进程，点击“一键加速”按钮即可结束占用内存的进程，从而加速Win10运行速度。
方法三:增大“虚拟内存”，将硬件充当内存来更流程的运行程序。
虽然虚拟内存比物理内存在速度上要慢许多，但对于释放物理内存是有效果的。
右击Win10桌面左下角的“Windows”按钮，从其扩展面板中选择“系统”项进入。
从打开的“系统”窗口中，点击左上角的“高级系统设置”按钮。
并从打开的“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”栏目中的“设置”按钮。
待打开“性能选项”窗口后，切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”栏目中的“设置”按钮。
最后在打开的“虚拟内存”界面中，根据实际需要手动设置每个磁盘的虚拟内存，建议将虚拟内存设置为实际物理内存的2至4倍大小。
最后根据实际情况，保存相关设置，重启一下计算机，让有关“虚拟内存”的相关设置生效。
电脑内存使用率特别高怎么解决
笔记本电脑的内存占用率比较高的话，这个和软件的优化有关，因为很多软件的话如果说你编程有问题的话，那么它就会导致笔记本的内存占用很高，还有呢就是有一些软件它需要常驻内存才能很好的运行，比如说国内浏览器等等这些软件那么地区的内存有很大的要求，还有一些编程的工具，比如说维修studio这样的大型的编程软件，有些内存要求很高，如果小于16G的话，基本上很难启动的。
